馬克嫂在福爾摩沙的小筆記 *^__^*

對，牛牛出生了！就在我說還沒生啦的隔天，沒有讓我痛太久，上午七點發現落紅，開始可以忍受的陣痛，到中午還可以聊天吃飯，下午開始陣痛出現需要呼吸調節的疼痛，三點半出發到醫院開了快五公分，入院待產，八點十分進產房，不到八點半牛牛哇哇大哭，完美亮相！

一切都相當順利，我們一家人都很感動也很還沈浸在迎接牛牛的喜悅中！太多的故事可以分享，待我被允許可以上網更久之後，再陸續跟大家聊新手媽媽經！

過了預產期的第一天，我也正式開始所謂的產牛假和育牛假，無奈這傢伙還賴著沒有要出來的跡象。只有在今天清晨四點左右，大約十到十五分鐘間隔一次的宮縮，連帶一點腰酸和下腹悶痛，悶得我醒了，也覺得肚子好餓，乾脆起床找東西吃，連帶的馬克桑也沒睡好，翻來翻去，直到我離開房間才大概又沈沈的睡去。吃完超早的早餐，天都還沒亮，我斜躺在床上，又昏昏沈沈的睡著，直到天亮，才躺平繼續睡到飽，自然醒。剛剛的那一陣應該算是「假性陣痛」？！？！悶痛的強度沒有增加，我還可以繼續睡著，時間雖然規律的大約十五分鐘一次，但早上起床之後似乎一切也沒有發生過，胎動照常，翻了翻媽媽手冊上註記的產兆，我應該還不符合拿了待產包直奔醫院的標準，第一天到目前為止的產牛假還在家裡逍遙中。

上次的產檢，醫生說應該是這一週有機會，如果等到產檢那一天還是沒有明顯的產兆，反正40週的例行產檢的掛號已經掛好，先到門診找他，我想應該就會有進一步的處理程序，看是要催生還是要繼續等待，兩天後的產檢就會有答案了。這幾天不管是電話、MSN、還是Facebook，被問到生了沒問了大概有一百次吧，問得我都有等不及了呢，牛牛要賴著我也拿他沒辦法啊？！喊話也喊了，他不理我，我也沒輒。

39週的產檢，先紀錄一下我還記得的一些數字: 我的體重少了0.3公斤(懷孕到現在胖了12.5公斤，衝破本人最高紀錄!)，血壓正常。

等了快要一個小時門診，終於換到我，照例先躺下照了牛牛的大小，牛牛的體重和上週差不多，頭圍大概是抓的角度的關係，比上次量少了0.3，但都在正常值範圍之內，還好不是個大頭寶，不然會太辛苦到我!  

果然媽媽牌的宅即便奏效! 連續一週的大魚大肉高蛋白攝取，小牛牛果真變成大牛牛，體重有趕上進度了。當然醫生用了兩個不同的角度測量，會有200-300g的誤差範圍，但已經讓我比較放心，還有一到兩週的空間可以繼續長大，也儲存一點本錢好讓一開始如果母奶不順暢的時候，有足夠的本讓我緩衝一下，不至於讓新手媽媽太罪惡。

醫生一貫的輕鬆態度面對，躺在超音波的機器旁邊，我也越來越看不懂超音波的畫面，即便醫生煞有其事的說這兩個是腎臟，這一個是胃等等 我只能點頭如倒蒜笑笑沒說什麼。照例先量了頭圍大小和肚圍來斷定是不是有乖乖長大，是不是在正常週數之內，另外，就是醫生壓了壓我的肚子說:"嗯，有下來一點，但是距離要生還有一段，你大概下禮拜還會再來找我例行產檢，應該可以再繼續上班啦，時間過的比較快。"

36週邁入37週的產檢，等待的時間比真正產檢的時間長了很多很多倍，從三點多等到快要五點才換到我們，等到馬克桑都在候診區睡著了！醫生大概也被其他不是產檢的一堆婦女同胞搞的很毛燥，今天說話簡短沒力，我要問說公司要問我可不可以打流感疫苗都忘記問！也忘記問醫生生產的問題，總之，都忘記了！

一切都正常，超音波的照片現在也只看頭圍和肚圍，就是兩個大圈圈，然後一堆數字，所以也沒啥好看。醫生說後期要養胎最快就是多補充蛋白質高的食物，瘦肉以牛肉最好。得多吃還得吃對食物，才會養大小孩不養胖媽媽。牛牛頭大小9.1公分，肚圍沒說，體重約莫2600g，醫生說可以再大一點，叫我放膽的吃吧！

水腫這東西似乎到了孕期的最後一個月悄悄的跑來找我，雖然馬克桑說我是個人心理作用，但是辦公室坐了一天之後，發現我之前相當引以為傲的腳踝有看不到的跡象，左腳背上的青筋不再這麼明顯，怪的是，只有左腳一邊，只要有上班，坐在辦公室裡，就會有，不上班就不會。加上上週日某個聚會完離開前，竟然有朋友說: " ㄟ，你的小腿是不是變粗了?!"  天啊!!! 這是多麼大的警惕!!! 害我在回家的車上，三不五時瞄了瞄自己的左小腿，即便馬克桑一直說根本沒有腫起來，我很愛自己幻想，我還是很堅持展開搶救小腿腳踝大作戰! 立刻上網股狗正確的煮紅豆水方法! 無奈家裡的紅豆剛好用完，只好等到隔天下班立刻奔去超市買一包，晚上立刻行動! 畢竟全身上下大概剩下腳踝沒有肥起來，怎麼可以連最後一道防線都失守! 萬萬不可! 

 

很快的兩週又過去了，又到了每兩週產檢的大日子。一整個心情雀躍但也不免擔心體重是不是又爆表，畢竟，這段時間肚子大的快，也開始有自暴自棄的傾向，澱粉吃太多，太愛吃薯條，還有麵包。

醫院裡一排的大肚婆等著產檢，自己看了都覺得很好笑，抽了號碼牌，依序量血壓、體重和檢驗尿糖，我也加入了他們的行列。診間前，成群的企鵝媽媽們陸續接過來推銷月子餐或者奶粉的廣告傳單，大家好像同學一般，總會在每兩週的這個時候遇見，多半也是老面孔，只是都不太會打招呼，但都會對著對方的肚子瞄了幾眼。

部落格又荒廢了一週，回想上週到底在幹嘛？也不是說工作有多忙或者家事還要我做之類的，但一整個被睡豬附身，往往每天傍晚下班，八點半九點窩在沙發上就開始昏昏欲睡，又恢復到了懷孕初期成天想睡覺的狀態。不過，說真的，早睡早起真舒服，我也深深覺得可以將懷孕後期的不舒服減到最低，除了睡前不要喝太多水，免得一個晚上起床很多次之外，到目前為止睡眠品質算是良好。

是說，最近常被問到懷孕之後的感覺，還有生寶寶之後換個生活的方式會是怎樣一個情況。坦白說，我一貫的答覆都是，這一段過程沒有自己親身經歷過，任憑別人說的天花亂墜，口沫橫飛大概都只能形容到皮毛而已。總得自己走過這一遭，才知道「喔，原來是這麼一個回事啊？！」然而，面對即將改變的生活，也不盡然說真的等到事到臨頭才來想辦法，面對未知總會尋求前輩的經驗，書上的知識，或者現在網路上太多人分享，因此，懷孕中期，就有朋友同學開始介紹看哪些書，或者經驗傳承，新手爸媽總在這些訊息當中慢慢理出一個頭緒，我們也不例外。

產檢都不知道過了幾天了，還沒有把當天的狀況記錄一下，下雨的週日竟然就在吃飽睡、睡飽吃當中度過，實在很對不起最近在肚裡翻滾又很用力舒展四肢的牛牛。

這回產檢出奇的快速，永遠都是等待的時間比看診的時間還要快。不過，這應該也算是好事一樁，畢竟護士先看了體重、尿糖、血壓，醫生量了牛牛的大小，一切都標準的情形下，當然就很快啦。

這次的產檢和上次距離有一點近，間隔大約兩週而已，原因主要是因為換了產檢醫生，其次就是醫生下週沒有門診，所以先提前見了要接生的醫生，感覺比較踏實一些。時間挪到上班的週間，我們倆也趁機休了半天假。因為時間沒有算準，來到醫院的時候已經過號，不過也因為這樣沒有等太久，新的醫生換成男的，說話溫溫和和的，算有親切感。

記錄一下最新的狀況。短短兩週不到，我胖太快，應該說是太不忌口，變成大食怪的結果，原本都控制好好的，這回體重飆升，也破了前所未有的紀錄，還好有一點是胖在牛牛身上，不然真不知道自己吃到哪去了。牛牛的頭圍比週數大一週，但肚圍剛好，體重來到1600~1700公克之間，標準體重範圍。