馬克嫂在福爾摩沙的小筆記 *^__^*

孕期的紝娠紋大概是所有媽媽的最怕，秉持「懷孕依舊要美麗」的原則，即使肚皮都被衣服蓋住，外人也看不到，但總得表裡如一，所以我很早就聽說越早開始保養越好，把肚皮抹得油油亮亮，不管是不是真的有效，總之，有抹有保佑，總不希望被撐大的肚皮都已經變了樣，還多些紋路來當作裝飾吧。

馬克桑從高中到現在同甘共苦、應該可以說穿同一條內褲長大的同學兼好友阿翔在這部國片裡佔了舉足輕重的地位，過程的很多部分，我們大概都聽他說了幕後的花絮，當然很多的甘苦。從拍攝到完成，有抱怨也有辛苦之後得到的甜美果實。重點是，一路走來，阿翔的妻得忍受老公常常很晚還不回家，拍片長期待在南部，整個夏天被南台灣的太陽曬成黑炭，這麼多的心酸歷程，身為朋友，當然得在電影首映的當天，來個跨刀相助，在這打個廣告先。

邁入第三孕期之後，隨之而來的就是要準備迎接小寶貝的到來，除了硬體的設備和必需品採購之外，下一次也準備要和接生的醫生見面。這一次是在換醫生之前最後一次看王醫師，之後就要換要接生的醫生產檢，讓他知道我們的狀況，也讓雙方都先培養默契。這一趟的產檢，王醫師特別讓我們拍攝超音波下牛牛的狀況，不過檔案實在太大，又有傻爸爸和傻媽媽與醫生的北七對話，不宜對外公開，所以我們自己看爽就好。

這四週來，牛牛長大一倍，兩種公示換算出的體重大約都在1350克左右，在29週的當兒非常標準，加上胎盤羊水，意味著我就是一天二十四小時扛著大約三公斤的小東西在我肚子上，腰痠只有在睡覺和游泳時候得到緩解，其餘時候又遇上牛牛相當不客氣的直接踹我，著實可以感受到他存在的事實。

Discovery 之前有播過子宮內的日記，當時我錯過了時間，不過有朋友出借完整DVD，準備挑個黃道吉日好好來欣賞一下，一個生命的起源有多麼不容易!

今天正巧在網路上看到這樣的訊息，就在今天晚上公視也有這樣的節目，分享給大家~不管是懷孕中的大肚婆，還是準備懷孕的當媽的或者已經當了媽，我想都會是一個好的節目吧~

趁著馬克桑週六透早出門到北宜騎車享受悠閒的個人運動時間，我也趁機在週六的活動開始之前把最近的孕期故事整理整理。

昨晚和好久不見的朋友火鍋聚，聊著聊著，突然發現，懷孕的時間過的這麼快，不知不覺，已經邁入了第三個孕期，我也扛了小人在肚裡大半日子，再沒多久即將推出上市，這一段奇妙又讓人回味的生活，好像一眨眼就過了...

懷孕之後的運動量瞬間減低很多，尤其和之前騎單車相比，最常的運動就是散步，遇到雨天，還加入樓下捷運站老人行列，在捷運站內從這頭走到那頭，也固定會遇上幾個只點頭的走路友。一天走路的量其實跟沒有懷孕前差不多，這或許也是體重到現在為止沒有太驚人成長的原因之一吧。然而進入盛暑之後，隨著肚子越來越大，下盤承受更大的壓力，隨之而來的腰酸也不可避免，於是開始游泳。

 

這回的產檢因為醫生出國旅行加上其他因素，延遲了一週半。正巧剛過25週，該是抽血做B肝檢查的時候，也正逢喝糖水做妊娠糖尿病檢查的時機，於是就自費一起做了。之前看過不少網誌，喝糖水這一關都因為糖水太甜，很難下嚥，而且喝完之後又得等上一個小時不能進食喝水，即便早有心理準備，但真的握著一杯糖水在手上的時候，對不愛甜飲料的我來說，還真的是皺著眉喝完的。更可惡的是，馬克桑在一旁大口大口吃起順成的魯味，一整個 香味撲鼻，叫他到角落去吃，又不理我，為了檢查準確，真的犧牲很大！

照例量過血壓、驗過尿糖、尿蛋白和一向都不需要我擔心的體重，全部順利過關。接下來，喝完一杯甜到會立刻招來螞蟻的糖水，不到三分鐘，肚子裡的牛牛開始拳打腳踢，手腳並用，果真血糖立刻升高到讓他亢奮得開起運動會來，相當活潑。

懷孕進入20-24週之間，基於現代優生學，醫生都會問準爸媽要不要拍高層次超音波，當然，這麼在乎孩子健康的新手爸媽很少會拒絕。為此，我們還看了高層次超音波和28週之後可以拍4D的有什麼樣不一樣的地方。原來，20-24週的高層次屬於比較醫學診療的性質，至於4D的超音波影像，多半屬於紀念層次，讓焦急的父母可以提早一點看到孩子的模樣。基於這樣的瞭解，我們決定只拍高層次，確認寶寶四肢健全，各器官發育完整，至於外貌，出生就看得到了，不用急於一時。

 

還沒有懷孕開始，身邊有朋友、學姐懷孕，我們就嘗試瞭解每一種方式的好壞優劣（很早就開始研究，我知道包鳳應該又會說我很早就開始計畫）。就像要結婚之前，每參加一場喜宴結束，我們總會討論一番這家宴會場地如何、參加的婚宴有哪些可取和得避免的地方，最後找到自己最適合的方式。我想，這回換成坐月子也是同樣的道理。

拜訪過生產完的學姐待過的月子中心，也看過朋友請來的到宅月子阿姨，或者只訂購月子餐剩下的自己處理，還有一種最經濟的就是請媽媽或婆婆代勞。每一種都有好有壞，每一個人適合的方式又都不一樣，相當主觀。自己適合什麼，說真的沒有試過也不知道。曾經看過朋友在月子中心度過，但因為都是月子中心處理寶寶，回家之後還是一團手忙腳亂，生了第二胎，為了讓老大維持固定的生活，老公不用奔波於家裡照顧大的、月子中心看老婆和小的，還要上班趕來趕去，第二胎選擇請來到宅月子阿姨，雙方配合的很好，月子期間當然也過得舒適。也聽過請婆婆媽媽代勞，好處是在家裡可以吃到家常口味的菜，也是自己最熟悉的地方，但終究現代坐月子的方式和過去相差十萬八千里，總會產生意見不合的狀況，加上新手媽媽又可能因為奶水問題搞得心力交瘁，所以採這樣方式的朋友都建議去月子中心。